BALIK KİLO ALDIRIRMI | DİYETTE DİKKAT
DİYET YAPARKEN BALIK YEMEK KİLO ALDIRIR MI? Balığın lezzetli olduğu tartışılmaz. Ancak deniz ürünlerinin kalori sayacındaki sayıyı nasıl etkileyebileceği söz konusu olduğunda, cevap o kadar iç açıcı değil. Diyette balık yenebilir ve yenmelidir. Kilo vermeye yönelik bir diyet de dahil olmak üzere sağlıklı bir diyetin parçası olun, diyeti yanlış uygulamak yarardan çok zarar verebilir. Peki ne…