Sporcular İçin En İyi VİTAMİNLER
Öncelikle spor yapanlar neden vitamin ve mineral tüketmelidir? sorusunun cevabını sizlerle paylaşacağız. Spor yapıyorum ama neden vitamin ve mineral kullanmalıyım? İşte tamda bu sorunun cevabını verelim. Spor yapın veya yapmayın vitaminlerin bir kısmı az miktarda vücutta sentezlenebilirken mineraller vücutta üretilemezler. Bu nedenle vitamin ve minerallerin dışarıdan alınması gerekir. Vücudumuzun sağlıklı, dinç ve enerjik kalabilmesi için her…