Sporda güç arttırıcı yiyecekler
Sporcular için güç gereklidir. Fakat ev temizliği, araç yıkama, evcil hayvan gezdirme gibi günlük işlerde de güç faktörü yer edinmektedir. Rutin olarak yapılan bu işlerden sonra kendinizi yorgun hissediyorsanız bu gücünüzün düşük olduğunu gösterebilir. Spor ve beslenme uzmanları dayanıklılığı, belirli aktiviteleri uzun süre sürdürebilme yeteneği olarak değerlendiriyorlar. Güç sporcular için önemli bir detaydır. Dayanıklılık seviyesi…