Tag: koşu performansı

Efsane Koşucu Ryan Hall Koşudan Önce Yemek Tüyoları Paylaştı

Ryan Hall , 2016’da profesyonel koşudan emekli olduğundan beri kuvvet antrenmanına döndü, ancak hala tam ve yarı maratonda Amerika’daki en iyi zamanı tutan tüm zamanların en hızlı Amerikalı koşucusu. Eşi Sara aynı zamanda zorlu bir rekabetçi koşucu olan Hall, sosyal medyada kendi koşu deneyimlerinin ve içgörtülerinin faydasını sık sık paylaşıyor ve son zamanlarda büyük bir…