Neden Kas Yapamıyorum ?
Sizde aynanın karşısına geçip kendinize bakınca “Benim neden kasım yok ?” “Nasıl kas yaparım ?” diyen kişilerin sesini duyar gibiyim.Kendinize bu soruları sordunuz mu ? “Neden kaslarım çıkmıyor ?” ve “Neden kas yapamıyorum ?” Bu soruların cevabı basit.Sadece ağırlık kaldırarak hiçbir yere varamazsınız.Kas yapmanıza engel etkenleri bu makalede ayrıntılı bir şekilde inceleyebilirsiniz.