Metabolizma Hızlandırmanın En Etkili Yolları
Metabolizma hızı kişilerin günlük yaşantısına tükettikleri besinlere, spor aktivitelerine, kişinin yaşına cinsiyetine göre değişiklik gösterir. Aynı besinleri tüketen 2 kişiden biri kilo alırken diğe...
Site İçi Arama
"metabolizma" için 41 sonuç bulundu
METABOLİZMA HIZLANDIRMA YOLLARI | EN ETKİLİ 11 YÖNTEM
Sağlık ve diyet programınızla ilgili bir değişiklik yapacaksanız öncelikli olarak bir doktora veya sağlık uzmanına danışın. İnternet ortamındaki bilgiler sağlık problemi olmayan genel kitleye hitap ed...
BAZAL METABOLİZMA NEDİR ? Metabolizma Hızı Nasıl Ölçülür ?
Bazal metabolizma; yatar ve dinlenir vaziyette iken vücudumuzun iç organlarının çalışarak harcadığı enerjidir. Bu enerjide bizim hareketliliğimiz veya besinleri tüketirken, sindirirken harcanan enerji...
Yağ Yakımına Yardımcı 5 Yiyecek
Yağ yakımı günümüz insanlarının önem verdiği bir konu. Fastfood yiyecekler hareket alanı kısıtlı ofis ortamları günümüz insanlarının obeziteye yatkınlığını artırdı. Yağ yakımını hızlandırmak için ape...
40 Yaş Üstü Bireyler İçin Spor ve Egzersiz Programı
Fit ve güçlü bir vücuda ulaşmak 40 yaşındaki bireylerimiz için hayal gibi gözükse de aslında değildir. Tabii ki 40 yaşın getirileri olan zorluklar vardır. Vücut eski esnekliğini kaybetmiştir lakin unu...
Ketojenik Diyette Sık Rastlanan Hatalar
“ Ketojenik diyete girdim fakat kilo veremiyorum!” Neden Acaba? Çünkü KETOSİS Evresine geçemiyorsun. Bu öneriler Ketosis evresine geçmene yardımcı olacak ve Ketojenik diyete adapte olmanı sağlayacak....
Fitness Nedir ?
Fitness Ne Demek tir? Fitness TDK Anlamı Nedir? Günümüzde insanlar salon sporlarına önemli ölçüde merak saldılar. Bazıları bilinçli olarak spor yaparken birçok kişi yaptığı sporun adını dahi karıştırm...
Grenade Thermo Detonator | Ürün İncelemesi Yorumlar
Grenade Thermo Detonator yağ yakıcı ürününü inceleyelim. Grenade Thermo Detonator kapsul formunda olan yağ yakıcılar listesinde ilk sıralara aday bir üründür. Termojenik yağ yakıcılar segmentinde yer...
Aşırı Terleme İle Başa Çıkabilir miyiz?
Bir sporcu için tişörtlerinin üstündeki ter görünümü iyi bir antrenmanın en kesin işareti ve bir gurur rozetidir. Dışarıda sizi terli gören insanlar buna iğrenç tepkisi gösterseler bil...
Ev İçin En İdeal Kondisyon Bisikleti ve Faydaları
Kondisyon bisikleti evde kolaylıkla kullanabileceğimiz spor aletlerinden birisidir. Spor salonuna gidecek vakti yaratamıyorsanız spor salonunu evinize getirebilirsiniz. Bugün sizlere kondisyon bisikl...
Beslenmede Yapılan Hatalar | Beslenme Önerileri
Beslenmede Yapılan Hatalar Silsilesine Değinelim. Beslenme ile ilgili anlayan-anlamayan herkesin yaptığı bir çok yorum var. Beslenme uzmanı adı altın da sadece bu iş ile ilgili teorik bilgilere sahip ...
En İyi Zayıflama Kürleri
Yaz ayları yaklaşıyor ve zayıflamak istiyorsunuz, üstelik bu zayıflama sürecini hızlandırmak ve hemen sonuç almak istiyorsunuz. Tabi aklınızda; nasıl zayıflayacağım?, zayıflamak için en iyi yöntem ned...